Pasos a seguir para lograr la más hermosa de las sonrisas.
Todos quieren tener una sonrisa que impacte al primer momento. Lograr una sonrisa saludable, hermosa y contagiosa es fácil de conseguir si se siguen los siguientes pasos.
Cepillarse después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con fluoruro por, al menos, dos minutos.
El cepillo debe colocarse de manera angulada sobre la línea de las encías. Cepillar hacia abajo, en los dientes superiores y hacia arriba, en los dientes inferiores. Hacer este movimiento en la superficie externa e interna de los dientes.
Las superficies de masticación se cepillan de atrás hacia adelante en movimiento circular.
Cepillar las encías, carrillos y lengua para eliminar los residuos de comida depositados entre las papilas.
Usar hilo dental, al menos, una vez al día.
Usar un enjuagador antibacterial.
Limitar la cantidad de consumo de dulces.
Visitar dentista, al menos, dos veces al año.
El secreto es establecer unos buenos hábitos de higiene oral. Así lograrás la sonrisa que tanto deseas.
