lunes, 5 de julio de 2010

Diente Lastimado ¿Qué Hacer?

Cómo sé si necesito un tratamiento?

Al igual que con cualquier traumatismo bucal, debe consultar a su dentista de inmediato para determinar si es necesario realizar un tratamiento. Su dentista examinará el área afectada y, probablemente, tome algunas radiografías.
Si siente dolor a causa de un diente roto, quebrado o astillado, tome un analgésico de venta libre. De ser posible, guarde la parte del diente que se ha roto y llévesela al dentista.
Si perdió un diente por un golpe o accidente, lleve el diente a su dentista lo antes posible. Probablemente, el diente se pueda volver a colocar en la boca mediante un procedimiento llamado reimplantación.

Tratamiento odontológico para:
Dientes astillados: si no siente dolor y la astilla es pequeña, usted deberá decidir si se hará reparar ese diente, cómo y cuándo. Según el tamaño de la astilla, el dentista lo alisará o corregirá cosméticamente. Otras opciones incluyen revestimientos, coronas y restauraciones. Si una restauración o un diente artificial se astilla, hay que reemplazarlo.

Dientes rotos o quebrados: los dientes rotos y quebrados deben ser reparados lo antes posible para evitar daños mayores. En ocasiones será necesario realizar un tratamiento de conducto radicular o la extracción del diente. Si la fractura afecta al esmalte y a la dentina del diente, el mejor tratamiento suele ser una corona. Tenga en cuenta que las fracturas no siempre son visibles, aún en las radiografías. Los síntomas suelen ser: dolor al masticar y sensibilidad a los alimentos y líquidos fríos o quizás calientes, así como al aire. Con el trascurso del tiempo, esos síntomas pueden acentuarse.

Dientes perdidos por golpes o accidentes: la clave para volver a insertar satisfactoriamente un diente es reimplantarlo en el alvéolo lo antes posible. Con cada minuto que pasa, mueren más células en la raíz del diente. De ser posible, no toque el diente y acuda al dentista lo más rápidamente posible. Recoja el diente por la corona únicamente y no deje que se seque colocándolo en agua o leche. La reimplantación dentro de los primeros 30 minutos ofrece las mayores probabilidades de éxito, que siguen siendo importantes hasta dos horas después. Quizá sea necesario hacer un tratamiento de conducto radicular una a dos semanas después de que el diente se haya estabilizado.
Los dientes perdidos, independientemente de sí han sido extraídos por un dentista o perdidos por accidente, deben ser reemplazados. De esta manera, evitará los siguientes problemas: dificultades en la masticación y el habla, cambio de posición de los dientes restantes, trastornos de la articulación temporomandibular (ATM) provocados por la intensa masticación del lado con más dientes y la consecuente debilitación del hueso mandibular. Las opciones para reemplazar los dientes perdidos son: puentes, prótesis dentales e implantes.
Mandíbula fracturada: si sospecha que alguien tiene la mandíbula fracturada, no lo mueva. Asegure la mandíbula en su lugar con un pañuelo, una corbata o una toalla atada alrededor de la misma y sobre la cabeza. Utilice compresas frías para reducir la hinchazón, si se presenta. Diríjase inmediatamente a la sala de emergencias de un hospital o llame a su dentista.

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¿Qué Son las Caries?

La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de ácidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales.
Este deterioro de los dientes está muy influenciado por el estilo de vida, es decir influye lo que comemos, la forma cómo cuidamos nuestros dientes (nuestros hábitos de higiene), la presencia de flúor en la sal y la pasta de dientes que utilizamos. La herencia también juega un papel importante en la susceptibilidad de sus dientes a las caries.
Si bien la caries suele ser más común en niños, los adultos también corren riesgo de padecerla. Los tipos de caries incluyen:
Caries de corona: Son las más comunes, se presentan tanto en niños como en adultos, y generalemente sobre las superficies de masticación o entre los dientes.
Caries radicular: a medida que avanzamos en edad, las encías se retraen, dejando expuestas partes de la raíz del diente. Como las raíces no están recubiertas por esmalte, estas zonas expuestas pueden afectarse fácilmente.
Caries recurrentes: se pueden formar alrededor de las obturaciones y coronas existentes. Sucede debido a que dichas zonas tienen tendencia a acumular placa, lo cual finalmente produce la formación de caries.
Los adultos corren especial riesgo de padecer caries si sufren de sequedad bucal, que es un trastorno provocado por la falta de saliva debido a algunas enfermedades, el uso de algunos medicamentos, y a tratamientos de radioterapia y quimioterapia. La sequedad bucal puede ser temporal o permanente, según su origen.
Las caries pueden ser graves ya que si no se tratan, pueden destruir el diente y matar los delicados nervios de su interior, lo cual puede provocar un absceso (una infección en el extremo de la raíz). Una vez formado un absceso, el único tratamiento posible es la endodoncia (también llamada tratamiento del conducto radicular), una cirugía o la extracción del diente.

¿Cómo sé si tengo una caries?
Sólo su dentista puede determinar con seguridad si tiene una caries. Esto se debe a que las caries se desarrollan debajo de la superficie del diente, donde no puede verlas. Cuando ingiere alimentos que contienen carbohidratos (azúcares y almidones), las bacterias de la placa los consumen y producen ácidos que destruyen el diente. Con el tiempo, el esmalte dental comienza a desmineralizarse y así se forma una caries.
Las caries son más proclives a desarrollarse en las fosas de las superficies de masticación de los dientes posteriores, entre los dientes y cerca de la encía. Sin embargo, independientemente de dónde aparezcan, el mejor modo de localizarlas y tratarlas antes de que se agraven es visitar al dentista y someterse a revisiones o controles regulares.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir las caries?
Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día, utilice hilo dental y enjuague bucal diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía.
Sométase a revisiones dentales periódicas. La atención preventiva ayuda a evitar que ocurran problemas y que los problemas menores se conviertan en mayores.
Lleve una dieta equilibrada restringida en alimentos con almidones o azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, intente hacerlo junto a una comida y no entre comidas para minimizar así la cantidad de veces que expone sus dientes al ácido que producen las bacterias.
Utilice productos dentales que contengan flúor, incluida la pasta de dientes.
Asegúrese de que el agua que beben sus hijos contenga un nivel adecuado de flúor. La medida masiva para obtener el flúor necesario para los dientes es la sal; que no debe consumirse en zonas donde el agua natural trae cantidades grandes de fluoruro y en ese caso se utilizará sal sin fluoruro. Consulte a la autoridad sanitaria de su localidad para saber qué tipo de sal debe consumir.

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sábado, 5 de junio de 2010

El mal aliento y su relación con las enfermedades orales y sistémicas

Aproximadamente el 75 por ciento del mal aliento o “halitosis” es causado por la boca misma. “Otras causas incluyen problemas gástricos, infecciones de senos nasales o enfermedad severa de encías,” indica el doctor Carlos Gómez Aguirre de la Clínica Dentis Implant en Arequipa, Perú. Uno de los logros clave al tratar el mal aliento es determinar la causa. Una vez su profesional de la salud dental determina cuál es la causa, él puede entonces empezar su tratamiento. El mal aliento puede ser ocasionado por:
Factores Externos: alimentos tales como cebolla y ajo, bebidas como el café y alcohol y fumar
Mala higiene oral: donde la placa y los residuos de alimentos quedan en los dientes
Enfermedad oral: gingivitis y enfermedad periodontal
Dentaduras postizas: puede haber formación de placa y residuos de alimentos en las dentaduras, las cuales deben limpiarse a diario
Amígdalas: las áreas crípticas (surcos) en las amígdalas pueden permitir que los residuos de comida queden alojados en esta área
Infecciones del tracto respiratorio: infecciones de garganta, senos nasales y de pulmón.
Boca seca (xerostomía): puede ser ocasionada por problemas de glándulas salivales, medicamentos, respiración bucal, radioterapia y quimioterapia
Enfermedades sistémicas: a diabetes, enfermedades hepáticas, renales, pulmonares y de los senos nasales, así como desórdenes gastrointestinales.

¿Cómo se relaciona la enfermedad oral con la enfermedad sistémica?
Una investigación reciente sugiere una relación entre la enfermedad oral y las enfermedades sistémicas (diabetes, enfermedad cardiovascular, infarto cerebral, infecciones respiratorias y la enfermedad de Alzheimer) y otras afecciones médicas. Cuando se inflama el tejido gingival causando la presencia de la gingivitis, los mediadores inflamatorios llamados citoquinas que se encuentran en el tejido gingival pueden entrar a su flujo de saliva y también pueden ser aspiradas hacia los pulmones. Las bacterias responsables de la enfermedad periodontal pueden también entrar en el sistema circulatorio alrededor de los dientes y viajar hacia otras partes del cuerpo. Las bacterias orales pueden causar infecciones secundarias o la inflamación de otros tejidos o sistemas de órganos en el cuerpo.

¿A quién debe visitar si tiene mal aliento?
Si cree que su dieta le está causando mal aliento, entonces consulte con un dietista o nutricionista con quienes pueden trabajar para modificar su dieta. Si tiene mala higiene oral y padece de gingivitis (inflamación del tejido gingival en su boca) o de enfermedad periodontal (pérdida ósea alrededor de los dientes, algunas veces se le refiere como “piorrea”), consulte a su dentista y periodontólogo y trabaje con su higienista dental para mejorar la gingivitis y obtener instrucciones detalladas para la higiene oral en casa. Las infecciones de amígdalas y respiratorias necesitarán de seguimientos por parte de su médico o de un especialista, tal como un otorrinolaringólogo o neumólogo. Una gran mayoría de personas padecen de boca seca debido a los medicamentos que pueden estar tomando, a la disfunción de la glándula salival y tratamientos de radio- y quimioterapia para el cáncer.
Por favor consulte a su cirujano maxilofacial, su médico u oncólogo para sus recomendaciones profesionales de recetas o productos sin receta médica que pueden aliviar los síntomas de boca seca. Aquellos pacientes con diabetes, con afecciones hepáticas o renales y desórdenes gastrointestinales deben visitar a sus médicos, urólogos o gastroenterólogos para obtener sus puntos de vista de cómo puede reducirse el mal aliento relacionado con estas enfermedades sistémicas.
Contáctenos para obtener una recomendación sobre qué profesional de la salud dental o médica debe visitar debido a su afección de mal aliento.

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Soda o refresco? No importa el nombre, es un problema de dientes

Llamado pop, soda, gaseosa, cola, la gente usa diferentes palabras para identificar una bebida dulce y carbonatada. Sin embargo, de cualquier manera como se llame, ellos están hablando acerca de algo que puede causarles serios problemas bucales.

Los refrescos surgen como una de las fuentes más importantes para las picaduras de dientes, afectando a gente de todas las edades. Tanto los ácidos como los azúcares ácidos provenientes de estas bebidas debilitan el esmalte dental, contribuyendo a la formación de la caries. En casos extremos, el esmalte debilitado combinado con un cepillado inapropiado, con rechinar los dientes o con otras condiciones, pueden llevar a la pérdida de uno o más dientes.

Las bebidas libres de azúcar, que son solo el 14% del consumo total de refrescos, son menos dañinas. Sin embargo, son ácidas y potencialmente pueden causar problemas.

Nosotros bebemos más y más.
El consumo de estas bebidas ha incrementado dramáticamente en todos los grupos demográficos, especialmente entre niños y adolescentes. El problema es tan grave que las autoridades de salud, deben comenzar una campaña de alarma sobre los posibles daños.

¿Cuántos estudiantes toman refrescos? Se estima un rango entre uno de cada dos hasta más de cuatro en cada cinco estudiantes que consumen al menos un refresco al día. Al menos uno de cinco niños consumen mínimo de 4 bebidas al día.

Algunos adolescentes toman hasta 12 refrescos por día.

Los refrescos de tamaño familiar empeoran el problema. De 6.5 onzas (200ml aprox.) en los años 50, el refresco típico ha crecido arriba de 20 onzas (600ml aprox.) en los 90.

Los niños y adolescentes no son los únicos en riesgo. El consumo a largo plazo de refrescos tiene un efecto acumulado en el esmalte de los dientes. En la medida que la gente vive por más tiempo, hay más probabilidad de tener problemas.

¿Qué hacer? Los niños, adolescentes y adultos pueden beneficiarse reduciendo el número de refrescos que consumen, y también con tratamientos terapéuticos bucales. Aquí algunos pasos que puede seguir:

Sustituya los refrescos por bebidas diferentes: Tenga en el refrigerador bebidas que contengan menos azúcar y ácidos como el agua, leche y jugo 100% de fruta. Tómelos usted mismo y motive a sus hijos a hacer lo mismo.

Enjuáguese con agua: Después de consumir refrescos, enjuague su boca con agua para remover los restos de las bebidas que pueden prolongar la exposición del esmalte a los ácidos.

Use Pasta de Dientes con fluoruro y enjuague bucal: El fluoruro reduce la caries y fortalece el esmalte de los dientes, por esto se recomienda cepillarse con una pasta de dientes que contenga fluoruro. Usar enjugue bucal con fluoruro también puede ayudar. Su dentista puede recomendarle un enjuague o bien recetarle uno más fuerte, dependiendo de las condiciones. Su dentista también puede recetarle una pasta de dientes con alto contenido de fluoruro.

Obtenga un tratamiento profesional de fluoruro: Su dentista puede aplicarle fluoruro en forma de espuma, gel ó enjuague. Los refrescos son agresivos para sus dientes. Si reduce la cantidad que toma, practica buenos hábitos de higiene oral y busca ayuda de su dentista, puede contra-restar los efectos y disfrutar de una mejor salud bucal.

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Encontrando un Dentista


¿Cómo buscar un Dentista?
Una forma buena es pedir referencias a personas de su confianza: como amigos, familiares, conocidos, colegas, farmacéuticos o médicos de la familia. Pregunte cuánto tiempo hace que consultan ese dentista, si se sienten cómodos y satisfechos al hacerle preguntas y a qué tipo de dentista acuden (general o especialista). Es muy importante que usted encuentre un dentista con el cual se sienta cómodo.

Otras maneras de encontrar un profesional dental:
Llame a las Asociaciones Dentales locales y solicite una lista de profesionales recomendados. También en las páginas amarillas del directorio telefónico, bajo el rubro "dentistas", busque aquellos que pertenecen a su área.
Realice una búsqueda por Internet sobre los dentistas de su localidad. Cada vez es mayor el número de dentistas que cuentan con su propia página web donde explican sus enfoques, tratamientos y métodos.


¿Qué clase de dentista debo buscar?
Los dentistas generales están capacitados para realizar todo tipo de tratamientos. Si usted tiene dificultades o problemas poco habituales, su dentista lo remitirá a uno de los siguientes especialistas:

Odontopediatras: se especializan en odontología infantil también llamada odontología pediátrica (se refiere a los niños).
Endodoncistas: diagnostican y tratan la pulpa dental enferma y realizan tratamientos en el conducto de la raíz (muchos dentistas generales también realizan tratamientos de conductos).
Prostodoncistas: se especializan en coronas, puentes y prótesis.
Patólogos bucales: utilizan procedimientos de laboratorio para diagnosticar enfermedades bucales. También se especializan en odontología forense.
Cirujanos maxilofaciales y bucales: realizan tratamientos quirúrgicos como la remoción de quistes, tumores y piezas dentales. Pueden corregir fracturas u otros trastornos mandibulares que requieren cirugías, incluso de la articulación temporomandibular (ATM). Utilizan métodos similares a los de la cirugía plástica para tratar los problemas estéticos de la mandíbula y el rostro.
Ortodoncistas: corrigen los dientes mal posicionados utilizando aparatos de ortopedia y otros dispositivos adecuados que mueven los dientes a la posición correcta.
Periodoncista: se especializan en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de las encías y los tejidos de soporte del diente.


¿Cuál es la formación profesional de un dentista?

El dentista general se gradúa con un grado de Licenciatura, y recibe el nombre de Cirujano Dentista, Estomatólogo, Licenciado en Estomatología, Odontologo, según la escuela donde se haya graduado. Los requerimientos son los mismos en cuanto a las materias que se llevan y la práctica con ciertos cambios en los nombres y acomodo en el orden para cursarlas.

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lunes, 24 de mayo de 2010

La selección adecuada del cepillo dental


Disfrute la aventura de seleccionar el cepillo dental que atiende sus necesidades particulares.
La variedad ante una góndola llena de cepillos dentales nos abruma. Los hay de todos los colores, formas y tamaños. ¿Cómo seleccionar el que mejor me conviene? Veamos, los aspectos a considerar:

Tamaño - El cepillo de ser proporcional para el tamaño de la boca; ni muy grande ni pequeño. Afortunadamente, en los cepillos para niños se indica las edades aproximadas para su selección. Luego de los 12 años hay dos tamaños básicos: mediano (35) o grande (40).

Cabeza acojinada - Para niños o personas con dificultades motoras, las cabezas de los cepillos deben ser acojinadas para evitar lastimar las encías y demás tejidos blandos.

Mango ergonómico o grueso - Éstos permiten un mejor agarre y control durante el cepillado.
Cerdas
Las cerdas deben ser suaves y pulidas para que no desgasten el diente y para evitar lastimar las encías.

Diferente grosor - las más finas permiten limpiar áreas más estrechas y las más gruesas áreas más abiertas y extensas.
Las cerdas son acomodadas en diferentes angulaciones y variados largos para atender las diversas necesidades. Por ejemplo, para los que tienen problemas periodontales, los que tienen aparatología de ganchos ("braces"), los que tienen dientes apiñados; así éstas pueden entrar en el surco gingival, llegar a la parte posterior de las últimas muelas y limpiar entre los ganchos.
En algunos cepillos de niños, cerdas de diferente color son un medidor de pasta. Así sabemos la cantidad justa de pasta que el niño necesita.

Limpiador de lengua - se ha encontrado que la mayoría de las bacterias (80%) está en los tejidos blandos, es decir en lengua, encías y carrillos (área interna de los cachetes). De aquí la importancia de limpiar estas áreas para evitar el mal aliento que causan las bacterias.
Así también vienen los cepillos mecánicos o de baterías. Éstos permiten un acción más consistente ya que su moviendo de rotación o vibración no depende de las habilidades motoras del paciente.
El tiempo promedio para su cepillado debe ser de al menos dos (2) minutos o el tiempo que dura una canción.

Para los niños existe una variedad inmensa de súper héroes y motivos de sus series de televisión o películas favoritas. Aproveche ese entusiasmo y enséñele buenos hábitos de salud oral. Éstos les ayudarán a ser saludables. ¡Brillarán con sus sonrisas!

Recuerde que la vida útil de un cepillo es aproximadamente tres (3) meses o luego de alguna enfermedad infecciosa como catarro, influenza o mononucleosis, entre otras. Algunos modelos vienen con indicadores de cuándo es momento de reemplazar su cepillo.
Haga de la selección de su cepillo dental una aventura. Aproveche todos los mecanismos y tecnología que le ofrecen los fabricantes. Disfrútelo. Vaya probando diferentes hasta que encuentre el que mejor atienda sus necesidades.


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Sonrisas saludables, hermosas y contagiosas


Pasos a seguir para lograr la más hermosa de las sonrisas.
Todos quieren tener una sonrisa que impacte al primer momento. Lograr una sonrisa saludable, hermosa y contagiosa es fácil de conseguir si se siguen los siguientes pasos.

Cepillarse después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con fluoruro por, al menos, dos minutos.
El cepillo debe colocarse de manera angulada sobre la línea de las encías. Cepillar hacia abajo, en los dientes superiores y hacia arriba, en los dientes inferiores. Hacer este movimiento en la superficie externa e interna de los dientes.
Las superficies de masticación se cepillan de atrás hacia adelante en movimiento circular.
Cepillar las encías, carrillos y lengua para eliminar los residuos de comida depositados entre las papilas.
Usar hilo dental, al menos, una vez al día.
Usar un enjuagador antibacterial.
Limitar la cantidad de consumo de dulces.
Visitar dentista, al menos, dos veces al año.
El secreto es establecer unos buenos hábitos de higiene oral. Así lograrás la sonrisa que tanto deseas.


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martes, 4 de mayo de 2010

Hipertensión arterial. El "asesino silencioso”


Se trata de una enfermedad crónica que la mayoría de las veces no presenta síntomas aparentes. Sin embargo, puede provocar desde un infarto hasta un derrame cerebral o ceguera. Podemos sentirnos muy bien y no saber que padecemos de hipertensión arterial (HTA).
En el 90% de los casos la causa es desconocida y se le llama “HTA esencial”. En el porcentaje restante existe una causa directa y entonces se le denomina cardiologia arterial secundaria.
La presión sanguínea es la fuerza intrínseca que provoca que la sangre circule y llegue a todos los órganos de nuestro cuerpo para nutrirlos y oxigenarlos. Cuando se mide esta fuerza se hace a través de milímetros de mercurio (mm/Hg) y generalmente se dan dos cifras: v.g. 120/80.
La primera cifra se refiere a la presión sistólica y es la que reciben las arterias cuando el corazón se contrae y expulsa la sangre. La segunda, es la presión dentro de las arterias cuando el corazón se dilata y está en “reposo”.
La HTA puede afectar a cualquier persona aunque existen factores que aumentan el riesgo, principalmente la herencia familiar, ser un hombre mayor de 40 años o una mujer de más de 50, aunque cualquier adulto mayor de 18 años puede estar en riesgo. Y por supuesto “los villanos de siempre”: vida sedentaria, estrés, tabaquismo, alcohol en exceso, consumo excesivo de sal y el sobrepeso.
Nuestro corazón, cerebro y riñones son unos valientes, ya que son capaces de soportar un aumento de presión por mucho tiempo sin manifestar molestias o síntomas. Por eso es tan importante que cada vez que visitemos al médico, cualquiera que sea su especialidad o el motivo de la consulta, nos mida la presión arterial.
En caso de presentar síntomas, los más característicos son: dolor torácico, confusión, zumbidos, latidos cardiacos irregulares, hemorragia nasal, cansancio o cambios en la visión. Y podrían ser signos de una presión arterial peligrosamente alta.
Diagnosticada a tiempo en la mayoría de los casos puede ser controlada con medicamentos y cambios en el estilo de vida. Siempre deberá un ser un especialista quien dé el tratamiento y haga un seguimiento del mismo, ya que las dosis y frecuencias serán a la carta y de acuerdo con la respuesta del paciente.
Las enfermedades cardiovasculares son una fuerte carga social y económica dada su , mortalidad y demanda de asistencia sanitaria. Tan sólo en España causan alrededor de 40,000 muertes al año.
El gobierno, la sanidad y las “mal queridas” farmacéuticas pueden hacer o no hacer lo necesario y éticamente correcto, sin embargo, los principales responsables de nuestra salud somos nosotros mismos. O ¿alguien tiene una opinión diferente?


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Los beneficios de la relajación


Qué entendemos por relajación?
Danièle Ryman, experta en aromaterapia, en 1995, definió relajación como un estado de conciencia caracterizado por sentimientos de paz, liberación de tensión, ansiedad y miedo. E implicó dos terrenos diferentes: el físico (muscular) y el emocional (pensamientos de calma).
La relajación sería ese estado final deseado, al que podemos llegar a través de un proceso que se puede aprender y practicar (y cuanto más, mejor).
¿La relajación es beneficiosa? Pues lo cierto es que sí. Y es beneficiosa a tres niveles:
· Como prevención de todas aquellas enfermedades o patologías que resultan de un desgaste continuado de ciertos órganos debido al estrés continuo.
· Como tratamiento de aquellas alteraciones con un evidente e importante componente ansioso, como son la hipertensión arterial idiopática (aquella de la que no se conoce el motivo), las denominadas cefaleas tensionales, el insomnio, el asma, o alteraciones de tipo angustia, ansiedad o, incluso fobias.
· Promueve la calma mental, con lo que conseguimos concentrarnos mejor, y pensar de manera más eficaz.
Algunos ejemplos más palpables y constatables de los beneficios que se producen con la relajación son los siguientes:
· Se aumenta la cantidad de sangre que llega al cerebro.
· El cuerpo consume menos oxígeno, ya que lleva puesta una "marcha" menor (como si se tratase de un coche).
· Aparece una relajación muscular en todo el cuerpo.
· Los vasos sanguíneos periféricos se dilatan, con lo que la cantidad de sangre que circula es mayor. Consecuencia de ello, baja la tensión arterial.
· Conseguimos disminuir intensidad y frecuencia del latido cardíaco, y con ello, conseguimos que el corazón trabaje menos, y mejor (lo "gastamos" menos).
· Al respirar más lentamente, disminuimos la frecuencia respiratoria, los músculos implicados se cansan menos, y tienen más tiempo para realizar una respiración, con lo que ésta es más eficaz.
· A nivel mental disminuye la ansiedad, con lo que conseguimos afrontar de manera más eficaz las situaciones de estrés.
Por todo lo aquí expuesto, evidentemente, deberemos ir con cuidado si padecemos una de las siguientes situaciones:
· Crisis repetidas de tensión baja (cuidado en mujeres jóvenes, donde dicho cuadro es más frecuente)
· Diabéticos en tratamiento con pastillas o insulina que puedan dar lugar a bajadas de glucemia, dado que la relajación induce una menor producción de la misma por parte del cuerpo.
· Personas con problemas a la hora de identificarse ellos mismos en el entorno. Psicóticos, por ejemplo.
· Personas que, repetidamente, hagan crisis vagales por hipotensión, por ejemplo (son las típicas lipotimias que pueden aparecer en determinadas situaciones, como cuando estamos en un entorno caluroso, o cuando llevamos varias horas sin comer, por ejemplo).




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miércoles, 21 de abril de 2010

LOS IMPLANTES DENTALES Y LA BELLEZA



Tal vez seas una de esas personas a las que les acompleja no tener una dentadura perfecta, y que evita reirse por que les da apuro enseñar los dientes. No te creas que eres la única a la que le pasa algo así. Existen muchas personas con ese complejo, y el uso de unos buenos implantes dentales podría hacer que su calidad de vida fuese mucho mayor, olvidándose de tener que estar atenta de si enseña los dientes o no.

La estética es la razón principal de las personas que se informan de los distintos tipos de implantes dentales pues, unos implantes bien puestos, crean una dentadura perfecta, con unos dientes bien alineados y blancos. Ahora bien, que la estética sea la principal razón no quita que los implantes dentales también sean una buena opción para la salud de tu boca.

Ventajas de los implantes dentales
Una persona que le falte algún diente, o que tenga algún problema y tenga que quitárselo … La seguridad que da un implante dental no va a ser igualada en ningún momento por otro remedio alternativo. Con los implantes dentales, no solo obtendrás una sonrisa perfecta, sino que también podrás comer alimentos con total tranquilidad, pues los implantes ni se mueven, ni se quitan ni vas a tener que pensar en mayores cuidados que los que das a tus dientes propios.

La edad tampoco es un impedimiento si quieres cambiar la forma de tu boca (siempre y cuando el paciente se encuentre sano). Una persona de edad avanzada puede beneficiarse de esta técnica odontológica sin mayor problema, de hecho, cada vez es mayor el número de personas mayores que dan el paso y cambian su dentadura postiza por unos buenos implantes dentales. Como ves, si así lo hacen será porque el cambio tanto psicológico como físico que experimentan merece la pena.

Y cuando hablamos del cambio psicológico y físico nos referimos a la “seguridad” que da el tener unos dientes que se asemejan a los propios, y no la sensación (a veces un tanto incómoda) de llevar otros remedios, como una dentadura postiza, coronas o puentes.

Por estas razones, el invertir dinero en estos implantes, creemos que merece la pena, aún cuando los precios de los implantes suela ser bastante elevado (aunque cada vez menos, pero de eso hablaremos más adelante).

Cómo se pone un implante dental
Generalmente, hay varios pasos a seguir cuando se quiere poner un implante dental. Vamos a describírtelos uno por uno, y luego insertaremos un par de videos para que podáis ver qué os harán si acudís al dentista.

El primer paso es eliminar el diente o dientes que ya no son funcionales. Para ello el dentista realizará el proceso clásico (extracción, eliminación de la raíz y limpieza).
Después, insertará el tornillo que va anclado al hueso. Antiguamente, había que esperar un tiempo prudencial (llegando a ser incluso meses) a que la herida cerrase completamente y el tornillo se fusionase con el hueso. Hoy en día, en la mayoría de los casos, no hace falta esperar este tiempo, pues las técnicas que se utilizan a avanzado mucho, y puedes salir de la clínica con unos dientes provisionales (llamado en el ámbito profesional “carga inmediata”).
Una vez pasados unos meses, cuando los tejidos hayan cicatrizado, tendrás que volver a la consulta para que te coloquen los implantes definitivos. No debes preocuparte, pues es un procedimiento de lo más sencillo, y por supuesto no vas a necesitar de nuevo de ningún tipo de cirugía. Solo irás, te quitarán los dientes provisionales y te pondrán los buenos, nada más.
Por supuesto, cada vez es mayor el número de casos en los que este último paso no es necesario, saliendo de la clínica dental con tus dientes definitivos. Esta técnica es de lo más nuevo, y tendrás que buscar bien a un dentista que la conozca, pues no se imparte en todos los centros.



Este primer video enseña la primera fase de la colocación del implante, la fase quirúrgica. No se asusten que no hay sangre ni nada, es todo una representación en 3D. Tiene que verlo directamente en youtube porque está desactivada la inserción de video.


Tipos de implantes dentales y sus materiales
Cada vez es mayor el número de tipos de implantes dentales, pues las técnicas van evolucionando y, dada la gran aceptación del público, se investiga más en encontrar nuevos materiales que funcionen mejor.

Básicamente, existen dos tipos de implantes dentales:

Implantes de titanio
Los implantes de titanio son los más utilizados en la actualidad. El titanio es un material muy resistente a la tracción, ligero y duro, lo cual le hace un material óptimo para la realización de implantes.

Implantes de zirconio
Lo último en implantología dental se trata de los implantes de zirconio (o circonio). El zirconio es un material muy biocompatible (que se asimila muy bien con el tejido humano), a la vez que resistente (de hecho, se utiliza como recubrimiento para reactores nucleares), de ahí que se utilice para fabricar dientes de calidad.


Como normal general, la colocación de implantes dentales no suele tener demasiadas complicaciones. Hay que tener en cuenta que, al fin y al cabo, se trata de un proceso quirúrgico, por lo que las complicaciones de esta cirugía son las que podría tener cualquier otro tipo de cirugía (reacción a la anestesia, operación mal realizada, etc).

Dolor
Una de las preguntas que más escuchan los dentistas en “¿Sentiré dolor durante la operación?”. Ya te contestamos nosotros que no vas a sentir nada de dolor. Lo primero que hace el dentista es colocarte una anestesia local, por lo que la zona a tratar se te dormirá y no sentirás nada. Si acaso, una vez estés en tu casa y la anestesia se pase, puedes sentir unas leves molestias, que remitirán con la medicación adecuada.

Cuidados durante el postoperatorio
La cirugía de implante dental no necesita de grandes cuidados durante el postoperatorio. Te recomendarán que no comas cosas demasiado duras, y si acaso que tomes algún antiinflamatorio como el ibuprofeno cada 6 horas aproximadamente.

También pueden recomendarte que, una vez te encuentres mejor, empieces a comer cosas más blanditas o que no supongan esfuerzo, como alguna sopa, yogures o jamón de york.

Durante un par de días, te recomendarán que descanses y que no hagas esfuerzos bruscos. Por supuesto, puedes continuar con tu vida normal, pero si puedes estar un par de días en casa mejor que mejor.

Cuidados a la larga
Los implantes dentales deben llevar los cuidados habituales, como es cepillarse los dientes después de cada comida o usar colutorio dental. Lo único que tendrás que tener en cuenta es que quizás necesites acudir a alguna revisión a lo largo del tiempo para que el dentista compruebe que todo está en su sitio y que los implantes dentales están cumpliendo su función adecuadamente.

Tratamientos complementarios
Como es normal, el color del implante puede ser ligeramente distinto al color de tus dientes. Por ello, es posible que te recomienden un tratamiento para blanquear los dientes una vez terminada la operación (puede ser un blanqueamiento, o simplemente una limpieza bucal).

Precio de los implantes dentales
Como siempre pasa, todo depende del tipo de implante dental que te impongas, de la técnica que se utilice.

Aún así, debes de tener en cuenta que estos implantes son para toda la vida si llevas los cuidados necesarios (higiene, revisiones, etc.) por lo que, aunque el costo del tratamiento de implantes dentales completo sea elevado, creemos que es una buena inversión para eliminar todo tipo de complejos, situaciones que te resultarán embarazosas y, por supuesto, para que no te encuentres incómoda a la hora de consumir alimentos.


Revisiones
El dentista te dirá que acudas a realizarte revisiones periódicamente que se irán alargando con el paso del tiempo (desde meses al principio hasta años más adelante).

Como siempre, nos gustaría acabar el artículo con unas palabras de ánimo. Si eres una de esas personas que tiene una sonrisa que le acompleja, o cree que su dentadura no es la adecuada, o le falta un diente y le afea o, simplemente, no puede comer nuestra Clinica a preguntar sobre el tratamiento de implantes dentales y te hagamos un presupuesto.

No se asuste por el precio elevado. Existen métodos de financiación que van a ayudarte a pagar ese tratamiento poco a poco (cosultarnos a dr_carlosgomez@dentisimplant.com.pe), a base de cuotas fijas. Creenos cuando te decimos que no te vas a arrepentir de realizar una inversión como esta. Teniendo una boca perfecta, no solo va a aumentar tu autoestima y seguridad, sino que te vas a ver mucho más atractiva, tus comidas dejarán de ser un suplicio y no tendrás miedo de reirte a carcajada limpia cuando haya que hacerlo.

Los implantes dentales son un gran avance en la odontología, y como todos los avances, tú puedes aprovecharte de ellos. Invierte dinero en tu boca, y lo invertirás indirectamente en tu salud física, psicológica y, por qué no decirlo, tu belleza.

Te animamos a que dejes un comentario en este artículo contando tu experiencia, tanto si te lo estás pensando como si ya has dado el paso. Seguro que entre todos los visitantes que lo lean se sentirán animados … y nosotros también te lo agradecemos por supuesto.

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